可能要問,你們身體那麼敏感是怎樣在社會裡生存的?首先,身體敏感是件好事情,因為你至少知道有壞信息進入體內了,需要隨時排掉。一般人壞信息進來,沒有感覺,最多感到勞累和情緒低落,直到這些壞信息幾十年積累成大病之後身體才感到明顯的不適。有了這個觀念,對身體接觸社會後的不良反應一點也不怕,也不在意,就象手髒了要隨時洗手一樣,我們能夠通過打坐排除這些病氣,只要不是昏睡反應,少則半小時,多則2-4小時,就能把病氣都排走了。有一次我和朋友們要開車到其它城市去,早上起來突然發燒了,我就打坐排病氣,大約1個小時後,就完全好了,結果十小時的路程大部分時間是由我駕車的。這就是為什我可以基本上十幾年不生病、不去醫院。明白了這個道理就知道如何處理小孩子的生病問題了。
那麼小孩子總是生病怎麼辦呢?你可以在家裡給孩子安排一個減少病氣的環境。例如,媒體中負面信息太多,因此,在家中盡量不開電視,不看報刊雜志,只放佛音佛樂,在家裡只要不睡覺,都是佛音繞梁,讓佛菩薩的能量和信息時時加持孩子和你們全家,另外平時盡量少去負面信息多的地方。
做父母的首先要修自身的清淨心,父母的心清淨了,孩子就會好起來,父母如果每天都在緊張、焦慮、擔心、傷心、抱怨等負面情緒之中,孩子肯定會受到負面信息的影響。 父母(如果孩子同祖父母一起生活,也包括祖父母)要調整心態,要盡量保持體內以正面信息(正知正見)為主。父母每天下班後帶著你們自己、同事們、以及社會上的大量負面信息回家,小孩子是受不了的,卻又不會表達,病氣排不出去,因此表現為生病。你們回家後的第一件事不應該是做飯吃飯,而應該是排病氣(我的一些同修就是這樣做的)。
排病氣的方法很多,對學佛人來說,可以跟著佛號聲心裡默念(姿勢不限,盤腿打坐效果最好),同時誘導出哈欠和眼淚,打哈欠是人體自然排病氣和補腎氣的天然功能,每次要至少要打50個以上哈欠,同時爭取誘導出眼淚,這樣既保護了視力,又排除了病氣。此時可能出現哈欠連天、鼻涕眼淚一大把的現象。什麼時候沒有哈氣和眼淚了,說明病氣排得差不多了(我16年基本不生病就是這樣過來的!)。然後,以清淨心念佛若干時間,得佛菩薩的能量加持,念佛時什麼都不要想,不要想孩子的病,不要想工作上或家庭裡的事,因為那就不清淨了,不清淨的狀態下念佛效果不好
排陰氣和病氣應在採氣聚光之前,首先用形象思維法把全身的穴位關住,然後把湧泉穴打開一個小口,想像兩條腿像兩個自來水管,再觀想全身的陰氣、病氣順著這兩個水管從湧泉穴出去,入地無限深,這樣排一會兒,大約感覺湧泉穴有點發熱,這就是陰氣和病氣排完了,於是關閉穴位,再採氣聚光,這樣採氣光,會事半功倍,效果格外的好。
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