酵友會2

生化博士林明照先生曾於1997年诺贝尔生化奖颁奖后，以酵素為题登载於报，主题為：「酵素不足、保养治病大打折扣」，他说体内酵素媒介不够时，营养、药品、运\\动、气功效果无法发挥。一般人都知道，人必需仰赖均衡的营养素才够身体补充以及代谢需要。却不懂所有的营养素必需靠「酵素」的加工(触媒转换)才能变成身体要吸收的「直接营养素」。而更多人更不知道，叁大直接营养素，葡萄糖、胺基酸、脂肪酸也一样要靠酵素和水的媒介导引才可以与维生素、矿物质等微量元素结合，而製造出我们的血液、皮肉、毛髮、骨骼骼、内臟、内分泌等等，我们肉体的一切细胞物质。科学家更发现，体内白血球会杀菌，肝臟及排毒器官之所以会具有排毒作用，也是靠酵素直接或间接的工作，分解作用来达成的。所以酵素不足，吃的营养吸收会打折，吃的药品也会失效，体内各部份需排毒的功能更会大打折扣。     酵素来自天然未加热的食物中，现代人的熟食习惯造成文明病、甚至不治之症一大堆，而且医药愈发达，病患却越来越多。所以补充天然酵素製品，拯救您的身体，应视為当务之急，刻不容缓。   ☆选购天然综合酵素时，应特别注意: ○1 选购综合酵素，身体对於使用量会自然制衡，绝不曾產生酵素副作用。 ○2 选购不含防腐剂、香料、添加物的综合酵素製品。 ○3 选购经古法长时间酿製而成的天然酵素製品。 ○4 选购合法专业酵素工厂生產之產品。   ☆谁最需要补充天然复合酵素製品? ○1 希望改善体质，增进健康，及恢復健康的人 ○2 经常容易感染疾病的人。 ○3 手术前后需要补充体力的病患 ○4 產前產后需要调养体质的妇女。 ○5 饮食不均衡的人。 ○6 经常觉得容易疲劳的人。 ○7 经常觉得肠胃不好的人。 ○8 经常各种不名疾病缠身的半健康人   ☆酵素使用方法 酵素属於纯天然保健饮品，没有饮用上的限制，您可依照各人口味调配，一般建议您可以稀 释3-6倍饮用，请以40度以下温水稀释，以免破坏酵素活性。   ☆饮用酵素后的好转反应： 在一般食物疗法中，由於体质的好转，身体常有异常现象的呈现，此种异常现象的呈现，一般称為好转反应或瞑眩反应。发生好转反应的原因，医学上并无法完全的了解，其可能原因，绝大多数与体内的排毒作用有关，而以特殊体质的人较容易產生好转反应。 ＊ 一般人轻度好转反应，包括：睡意、懒倦、肩膀僵硬、腹泻，轻微的痒、放屁等。 ＊ 比较严重的好转反应，包括：头痛、头晕、发烧、湿疹、关节痛、糖尿病、血压上升、气喘、呕吐、食慾不振等症状。    ☆ 主要的好转反应有以下几种 （1）皮肤发痒或出疹：排毒现象，通常发生於肝臟不好或皮肤容易过敏的人。 （2）身体略感酸痛：身体在健康调整阶段运\\作时，身体较弱的部份就会有反应。大都以尿       酸过高或痛风患者，较有酸痛现象的產生。 （3）胃有些许的刺痛：此一现象為酵素对溃疡的部份產生分解溃疡细胞的刺激反应。 （4）粪便成黑色：这是天然酵素添加让身体肠胃道恢復正常菌丛分布，让身体肠胃道宿便    （旧便）排出的现象。 （5）粪便带有血丝：因体内带有溃疡或曾经中风、瘀血、患有痔疮的人，亦有便血现象发      生。 （6）夜晚精神好不想睡：此一现象的发生是因為酵素分解、消粍多餘的脂肪，转化為热能      而產生亢奋作用。 （7）晕眩现象：此现象通常发生於血糖较低者，食用时会消耗体内多餘的脂肪、而使血糖      隆低。 （8）月经期间排血量增加：因為酵素的活化作用、子宫韧性强化，一段时间后，此一现象      即会消失。        （9）更年期女性月经再生：因為酵素的活化作用，内分泌激素的生长，返老还童所致。           食用天然活性复合酵素所產生的好转反应，代表您的身体已经向健康之路迈上了一大      步。大部份的疾病将会因為您的身体体质的改变、身体酶复合活化的作用，在不知不      觉当中不药而癒。身体变得更健朗，精神更焕发。 ※ 使用酵素的好转反应进程 ＊饮用第一阶段：(3~6天出现的症状) → 大量排出体内宿便(色黑、味臭)。 → 精神明显改善。 → 出现好转现象 ＊饮用第二阶段：(6~45天出现的症状) → 肠中餘毒排除(粪便成金黄色) → 开始净化血液(皮肤明显改善) → 好转反应更明显。 ＊饮用第叁阶段： → 体内餘毒净化(慢性病得到改善)。 → 免疫能力增加(不易生病)。 → 体内细胞活化(青春再生)。

酵友會

喝酵素的好轉現象

全家喝了20天的酵素，接下來要停10天了。分享一下喝過的反應：我本人出現的症狀比較多：1.排氣很多（放屁）。2.頭上和髮際長了痘痘。3.小腿奇癢了3-4天，4.昏昏欲睡，有時候好睡，但有幾日失眠。 Winston則是前幾日身體發癢；Victor是眼屎比較多；Richy則是喉嚨癢痛（沒有感冒）。結論是雪蓮酵素好喝，但是好轉反應不好受，要堅持下去哦！我們應該慶倖有好轉的難受反應，那表示身體越來越健康了。
酵素的功效“好轉現象”在中医用語上稱為「暝眩」現象。尚書上有記載「若藥弗暝眩，厥疾弗」，指出如果服藥後不感到憤悶不適，疾病就不會痊癒。雖然今日我們已將此觀念稍加改變，認為並非所有病人都會有此反應，也非有反應才能痊癒， 但它對疾病有益的事實，是無庸置疑的。
一般而言有四大類。
 （一）弛緩反應---慵懶、困倦、倦怠感、酒醉感：弛緩反應多半過了一周後 便告穩定，這是患病部位由於細胞活性與再生作用、使細胞機能活化而開始活 動，造成暫時和其他器官、內臟間不平衡狀態所產生的結果。
 （二）過敏反應---便秘、微瀉、發汗、腫脹、疼痛：此種反應是由慢性疾病 的患病部份，被周圍優良細胞激能增強所逼的緣故，發病時顯示強烈的反應。 換言之，是疾病和身體的自然回復力搏鬥所產生的反應。過度反應是慢性病患 者常見的反應，有時後持續約兩周。
（三）排泄反應---濕疹、膿包、發癢、眼屎、大量的排便：這是酵素典型的 解毒排泄作用引起的反應，也就是分解儲積體內各種有害毒素，由尿或糞便排 出或出現在皮膚上，企圖將體內毒素予以解毒排泄的一種反應。
（四）恢復反應---胃痛、腹痛、嘔心、發熱、心悸亢進：當細胞強化與在使病巢部位得以改善，或由於解毒作用使有病部位受到破壞，致病患發病部位的雜質、毒素進入血液，在經過酵素的細胞淨化作用，使血液淨化而恢復健康。
食用酵素後的好轉反應“瞑眩反應”在眾多的健康食品當中，酵素所產生的好轉反應，其程度與發生率都很輕很低，其發生反應的原因，並無法完全瞭解，其可能原因，絕大多數與體內的排毒作用有關，而以特殊體質的人較容易產生瞑眩反應。
一般人輕度好轉反應，包括：睡意、懶倦、肩膀僵硬、腹瀉，輕微的癢、放屁等。比較嚴重的好轉反應，包括：頭痛、頭暈、發燒、濕疹、關節痛、糖尿 病、血壓上升、氣喘、嘔吐、食欲不振等症狀。 主要有以下幾種：
 1. 嘔吐反胃： 心理排斥作用，口感不能適應，造成反胃現象。
2. 皮膚發癢或出疹： 排毒現象，通常發生在於肝臟不好或皮膚容易過敏的人。
 3.身體略感酸痛：身體往健康的方向運作時，身體較弱的部分就會有反應，大都尿酸過高或痛風患者，較有酸痛現象的產生。
4.胃感覺些許的刺痛：此一現象為酵素對潰瘍的部分產生分解潰瘍細胞的刺激反應。
5.舌尖發麻、喉嚨發癢：此現象是因為天然酵素為高活性，所以舌尖會發麻，喉嚨若有輕微的發炎，即 會有發癢刺激的感覺。
 6. 糞便成黑色：這是宿便（舊便）排出的現象。
7.糞便帶有血絲：因體內帶有內傷、潰瘍或曾經中風、瘀血、患有痔瘡的人，亦有血便現象發生。
 8.夜晚精神好睡不著：此一現象的發生是因為酵素分解、消耗多餘的脂肪，轉化為熱能而產生亢奮作用。
9.暈眩現象：此現象通常發生於血糖較低者，食用時會消耗體內多餘的脂肪而使血糖降低。
 10.經期間排血量增加：因為酵素的活化作用、子宮韌性強化，一段時間後此一現象即會消失。
 11.更年期女性月經再生：恭喜你！你又變年輕了，因為酵素的活化作用，能刺激內分泌激素的生長，返老還童。
12.血壓增高；高血壓是因人體的血液污濁，血脂偏高，血管壁沉積了膽固醇或其他汙物，使人體的末梢迴圈不能通暢而引起，欲求血壓恢復正常，最重要的就是淨化血液和血管，否則一直依賴降血壓藥，也就是血管擴張劑，最後必將導致心臟肥大。在反應初期，有些人會有血壓增高現象，一旦血管變柔軟，血管中汙物排除 後，血壓自然恢復正常。
13.視力退化，人體骨血管以眼球內的血管是最為細小，大約只有毛髮的千分之一或萬分之一左右，當在改善過程中，人體內所有血管所清除的汙物極易卡在眼球的這些微細血管，而使視力更加模糊或使近視加重的現象，這都屬於短暫性而已，當眼球血管暢通後，視力就會比原來進步一些，如此一次又一次改善，直到人體血管內的汙物完全清除，視力自然可逐漸恢復正常，包括種種的眼睛毛病，如 老花，近視。亂視，白內障或青光眼等可逐漸痊癒。
 14.關節疼痛、風濕，關節疼痛等通常都是因人體酸毒過多，如痛風是關節內積存了許多顆粒狀的尿酸結晶體，當關節一活動時即感到十分疼痛。現代人習慣到醫院求醫，醫生就給予止痛劑，當止痛劑失效時，則須注射類固醇或副腎皮脂素，當皮下注射無效時，是認為命已該絕，實為可悲。供給人體必須營養素後，上述疼痛必會再被引出來，當所有致病的因素都被消除後，自然不藥而愈。
 15.身體發熱或無力多出現於平常身體壓力重、精神壓力重、勞心勞力過度之人。
16.青春痘：無法完全消化的脂肪或蛋白，在體內會累積成為毒素，免疫力強的 人會把這些毒素排泄出去，因此，臉上就會長滿青春痘。吃了酵素後可以把吃下 去的食物大部分消化後由人體吸收，不僅可減少食量達到減肥的目的，還可使青春痘消除。有些人吃了之後反而會長出青春痘，主要是因為免疫能力降低，無法把體內毒素排出，吃了酵素後免疫力增強，酵素又可把體內器官的毒素分解後排泄出去，使人反而長出青春痘。自然生命力的證據在於「酵素反應」，雖然可能帶給身體若干的不適，或一時加重疾病的症狀，在細胞、血液、內臟器官內組織的每一部份，酵素咖始進行自然治癒力，是可喜可賀的現象，所以不要輕易停止服用！！尤其是反應最重要的時候，絕對不要中止酵素食療。治病的根本不能脫離本身自然治癒力，在渡過一番「酵素反應」之後，不知不覺疾病將不藥而愈，身體變得更硬朗，精神也更煥發。但是，若所產生的好轉反應令你感到異常不適，必須減少酵素的食用量或飲用次數並且多喝點水，待身體適應後，再慢慢增加份量或次數。
任何天然健康的自然療法都會有一系列的好轉反應，就好比傷口痊癒會癢一樣，那些反應是人體自愈系統在啟動的正常現象。一般常見的排毒現象及好轉反應有：疲勞、暈眩、頭痛、皮膚癢、關節痛、背痛、頻尿、腹瀉、便秘、咳嗽、感冒、粉刺、經期異常等，其發生的症狀會依個人體質不同有所差異，例如腹瀉及便秘絕對不會是同一個人在同一階段所經曆的狀況，大體來說，多數人在喝酵素後的前幾天會出現排宿便的情況，由於現代人患有憩室症的比例甚高，糞便殘渣長期留在憩室中。造成發炎、腹脹、絞痛、腹瀉甚至便秘，酵素可以刺激腸道蠕動，而且在建構腸道新細胞的同時進行分解栘除異常細胞和其沾黏物，包括血管黏膜、排泄物等。這是腸道邁向健康十分重要的工程，在這個過程中，當通過小腸的食物不正常的加快，或是腸道中異物、宿便過多時，水分無法完全吸收，會造成腹瀉，（腹瀉好比發燒，都是身體保護自己的一種症狀而非疾病）。至於喝了酵素會便秘，那是因為體內缺氧導致的後果，主要是那種生活及飲食不規律、經常熬夜的人，這種人體內毒素比較多。當酵素和部分有害的大腸菌和接觸之後會進行一系列的分解；因為缺氧的緣故造成一系列不完全的氧化反應。如此一來腸道內便會造成蠕動不良的現象，因而產生許多甲烷氣，便秘就是在這種情況下發生的，那麼排氣的頻率增加是必然的現象。當毒素被分解之後，進行排毒的器官如皮膚、肺、腎、腸道等於排毒過程中工作會加重。
所以建議在飲用酵素期間： 1. 多喝水 2. 飲食清淡並選擇健康飲食 3. 多休息，睡眠場所提供足量新鮮空氣 4. 多做些幫助迴圈的運動 5. 保持溫暖，身體避免接觸過冷或過熱的溫度。
在追求健康的過程中，酵素除了協助排除身體的毒素之外並同時修復受損細胞 建構新生細胞，我們應讓身體緩和地進行好轉反應，也該給它足夠的時間來進 行修護，少則數周多則數月，將還給您一個非常鮮活健康的體魄，肌膚也會變 得紅潤透亮。
張貼者： JUNE 於 上午9:02

酵素

全文转载：人体為什麼会缺乏酵素？人体应该如何补充？

更多相关天山雪莲的说明请看

宝箧印博主您好，

我是马来西亚读者，从谷歌搜索找到你这篇文章，让我加深对酵素的认识。同时发觉这对人体酵素的讲解非常重要。我会转载并且全文转载，希望提醒更多我的读者群。我家人现在也正服用天山雪莲酵素，她患有癌症，接受了许多化疗等疗程，目前癌细胞开始扩散。希望对酵素与人体酵素的认识后更多人珍惜健康，好好的经营自己可以避免破坏酵素的傻事。

感恩

求真

人体為什麼会缺乏酵素？人体应该如何补充？

标签：健康
分类：营养健康与养生



酵素愈缺乏，人就愈易老化；反之，酵素贮存愈多，人就愈健康。為什麼会缺乏酵素呢？一是人类自己的偏食(只吃酸性或碱性食品)，造成酸碱度不平衡，以血液来说，最适当為弱碱性，这取决於饮食习惯。一是食用煮过、加压过的精緻食物，因為酵素最怕高温，如果温度超过50度，则酵素大部份将被破坏，所以这些食物均已不含任何酵素。食物中缺乏酵素，容易使消化器官工作过度，因為原本食物内所含酵素有能力负担高达75%的消化任务，此时便完全落在消化器官上，消化食物时所需的大量能量，便有赖於体内其它器官的支援，许多人常在吃了一顿大餐后，便觉得想睡或有疲倦感，便是这种原因。当人体优先将体内酵素用於消化器官时，会从免疫系统中夺取酵素，而忽略了维护健康的重要任务，会导致许多疾病。



人体的酵素贮存量和能量成正比。年龄递增，酵素会慢慢减少，减到无法满足新陈代谢的需要时，人就会死亡。当体内酵素作用衰弱或减少，就会有各种症状出现，想要改善这些症状，一个方法是维持正常的饮食习惯，还有健康的生活空间。但今日我们的生活环境，能否让我们享受健康生活会有很大的问题，因為空气污染、水质污染、农药污染、西药、防腐剂…等等，直接或间接都会影响日常饮食中摄取到酵素的功能。唯有另一个方法是从直接摄取与体内相同的酵素。如果每个人摄取较多的「体外酵素」，我们的酵素贮存量将不会快速用尽，体内的新陈代谢酵素将会比较平均分配於各个器官。这也是想维持健康的人，每天应该做的事。

获得体外酵素的两大途径：一是大量补充生机饮食，一是摄取酵素补充製品。生机饮食较麻烦费时，而且必须大量摄取，并且大环境的改变让生机饮食的安全堪虑。因為体内缺乏多少酵素，缺少那些酵素，我们并不知道，所以最安全、方便、有效的方法就是食用天然复合酵素製品。

人体本身就会製造酵素，為何要额外补充？补充久了是否会產生依赖性？
人体本身就会合成酵素，而合成酵素的原料是由各种胺基酸、维生素和矿物质所组成的。这些原料都必须由日常均衡的饮食当中补充，但现代人生活中，精緻饮食、熟食文化、化学人工添加物等等，严重的破坏食物中的营养，使得人体对营养素的吸收不足且不平衡。在此状况下，对酵素的合成当然就有困难，也就需要补充酵素；天然复合酵素製品所含的营养成分，涵盖了人体所需的养分及酵素，所以天然复合酵素製品所供给人体的，并不只是酵素而已，而是用最根本的方式，供给人体足够的营养素，让人体能自行合成体内所需的酵素。市面上太多的酵素製品，我们该如何慎选呢？

生化博士林明照先生曾於1997年诺贝尔生化奖颁奖后，以酵素為题登载於报，主题為：「酵素不足、保养治病大打折扣」，他说体内酵素媒介不够时，营养、药品、运\\动、气功效果无法发挥。一般人都知道，人必需仰赖均衡的营养素才够身体补充以及代谢需要。却不懂所有的营养素必需靠「酵素」的加工(触媒转换) 才能变成身体要吸收的「直接营养素」。而更多人更不知道，叁大直接营养素，葡萄糖、胺基酸、脂肪酸也一样要靠酵素和水的媒介导引才可以与维生素、矿物质等微量元素结合，而製造出我们的血液、皮肉、毛髮、骨骼骼、内臟、内分泌等等，我们肉体的一切细胞物质。科学家更发现，体内白血球会杀菌，肝臟及排毒器官之所以会具有排毒作用，也是靠酵素直接或间接的工作，分解作用来达成的。所以酵素不足，吃的营养吸收会打折，吃的药品也会失效，体内各部份需排毒的功能更会大打折扣。
酵素来自天然未加热的食物中，现代人的熟食习惯造成文明病、甚至不治之症一大堆，而且医药愈发达，病患却越来越多。所以补充天然酵素製品，拯救您的身体，应视為当务之急，刻不容缓。



☆选购天然综合酵素时，应特别注意:
○1 选购综合酵素，身体对於使用量会自然制衡，绝不曾產生酵素副作用。
○2 选购不含防腐剂、香料、添加物的综合酵素製品。
○3 选购经古法长时间酿製而成的天然酵素製品。
○4 选购合法专业酵素工厂生產之產品。

☆谁最需要补充天然复合酵素製品?
○1 希望改善体质，增进健康，及恢復健康的人
○2 经常容易感染疾病的人。
○3 手术前后需要补充体力的病患
○4 產前產后需要调养体质的妇女。
○5 饮食不均衡的人。
○6 经常觉得容易疲劳的人。
○7 经常觉得肠胃不好的人。
○8 经常各种不名疾病缠身的半健康人



☆酵素使用方法
酵素属於纯天然保健饮品，没有饮用上的限制，您可依照各人口味调配，一般建议您可以稀

释3-6倍饮用，请以40度以下温水稀释，以免破坏酵素活性。



☆饮用酵素后的好转反应：
在一般食物疗法中，由於体质的好转，身体常有异常现象的呈现，此种异常现象的呈现，一般称為好转反应或瞑眩反应。发生好转反应的原因，医学上并无法完全的了解，其可能原因，绝大多数与体内的排毒作用有关，而以特殊体质的人较容易產生好转反应。

＊ 一般人轻度好转反应，包括：睡意、懒倦、肩膀僵硬、腹泻，轻微的痒、放屁等。
＊ 比较严重的好转反应，包括：头痛、头晕、发烧、湿疹、关节痛、糖尿病、血压上升、气喘、呕吐、食慾不振等症状。

☆ 主要的好转反应有以下几种
（1）皮肤发痒或出疹：排毒现象，通常发生於肝臟不好或皮肤容易过敏的人。
（2）身体略感酸痛：身体在健康调整阶段运\\作时，身体较弱的部份就会有反应。大都以尿

酸过高或痛风患者，较有酸痛现象的產生。
（3）胃有些许的刺痛：此一现象為酵素对溃疡的部份產生分解溃疡细胞的刺激反应。
（4）粪便成黑色：这是天然酵素添加让身体肠胃道恢復正常菌丛分布，让身体肠胃道宿便

（旧便）排出的现象。
（5）粪便带有血丝：因体内带有溃疡或曾经中风、瘀血、患有痔疮的人，亦有便血现象发

生。
（6）夜晚精神好不想睡：此一现象的发生是因為酵素分解、消粍多餘的脂肪，转化為热能

而產生亢奋作用。
（7）晕眩现象：此现象通常发生於血糖较低者，食用时会消耗体内多餘的脂肪、而使血糖

隆低。
（8）月经期间排血量增加：因為酵素的活化作用、子宫韧性强化，一段时间后，此一现象

即会消失。

（9）更年期女性月经再生：因為酵素的活化作用，内分泌激素的生长，返老还童所致。
食用天然活性复合酵素所產生的好转反应，代表您的身体已经向健康之路迈上了一大

步。大部份的疾病将会因為您的身体体质的改变、身体酶复合活化的作用，在不知不

觉当中不药而癒。身体变得更健朗，精神更焕发。



※ 使用酵素的好转反应进程



＊饮用第一阶段：(3~6天出现的症状)
→ 大量排出体内宿便(色黑、味臭)。
→ 精神明显改善。
→ 出现好转现象



＊饮用第二阶段：(6~45天出现的症状)
→ 肠中餘毒排除(粪便成金黄色)
→ 开始净化血液(皮肤明显改善)
→ 好转反应更明显。



＊饮用第叁阶段：
→ 体内餘毒净化(慢性病得到改善)。
→ 免疫能力增加(不易生病)。
→ 体内细胞活化(青春再生)。