五味子

　五味子治疗过敏性皮肤病疗效显著！

用北五味子（必须的是北五味子）15克，浸入80%酒精100毫升而成五味子酊。每次5毫升，兑如10毫升凉白开口服，每天三次。它主治急慢性荨麻疹及一切过敏性、瘙痒性皮肤病。此方制作简单，疗效佳

3、五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干

人蔘、麥冬、五味子 ...生脈飲

孩子其实不要用空调，夏天热一热，顶得过秋冬吃十斤羊肉。

春夏，阳气浮于体表，内空虚，各种冷饮和去火的东西，都很伤身。

春夏补阳补进去了会是什么效果，会是比一般人不怕热。

实在热得受不了，生脉饮吃一吃，里面的五味子能把阳气收摄进去，也会比别人不怕热。

五味子的確是夏季常用良藥，經常服用能增強體力。 藥王孫思邈說：”五月常服五味子，以補五臟氣……使人精神頓加；六月常服五味子，以益肺金之氣，在上則滋源，在下則補腎。”五味子有良好的補虛健身作用，常服能使人增強體力。

它能修復你的視力下降問題，增強聽力問題，健肺，緩解呼吸系統的疾病如慢性咳嗽、呼吸道感染。 解決蕁麻疹和濕疹的皮膚病問題
促進肝功能的除毒，由加快醋胺酚的新陳代謝速度，來保護肝臟免受呼吸道的傷害，並能促使受損的肝臟細胞​​再生重組。
具有良好的消炎作用，激活新陳代謝以促進受損肝細胞的合成率的修復。 令受損肝細胞再生，繁殖。
加強人體的免疫力及增進對各類疾病的抵抗力，恢復消耗的精力。
五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑製過氧化脂質形成。 能夠延緩衰老。
 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 五味子的功效，五味子的副作用：http://www.pingguolv.com/zy/wuweizi/385.html [转载需保留出处 - 苹果绿养生网

http://blog.xuite.net/tsoyahu0918/twblog/161042353

總匯1

<護膚篇>

1.      偏油性調節毛孔粗大: (外噴+濕敷)橙花+百里香+岩玫瑰/金縷梅/歐薄荷/快樂鼠尾草

2.      痘痘粉刺肌膚: (外噴+濕敷)橙花+洋甘菊純露/迷迭香純露/杜松果純露

3.      乾性~中性細緻縮小毛細孔:(外噴+濕敷) 檸檬馬鞭草+岩玫瑰+矢車菊(或乳香)

4.      敏感肌膚: (外噴+濕敷)橙花/德國洋甘菊/羅馬洋甘菊/大馬士革玫瑰

5.      受損乾燥肌膚:(外噴+濕敷)薰衣草+大馬士革

6.      成熟肌膚: (外噴+濕敷)洋甘菊+金縷梅+

7.      中性~乾性肌抗氧化抗老化: (外噴+濕敷)金縷梅+岩玫瑰/香蜂草/野黑莓木

8.      中性~油性肌抗氧化抗老化: (外噴+濕敷) 金縷梅+迷迭香/鼠尾草

9.      傷口疤痕再生/淨化膚色: (外噴+濕敷)永久花+聖約翰草

10.  抗敏感/發炎/體表黴菌感染: (外噴+濕敷)德國洋甘菊

11.  抗皺.平緩細紋: (外噴+濕敷)岩玫瑰+大馬士革玫瑰或乳香

12.  酒糟型/微血管明顯肌膚:天竺葵+德國洋甘菊+矢車菊或岩玫瑰

13.  中性~油性美白肌膚: (外噴+濕敷)橙花

14.  眼部抗皺: (濕敷) 岩玫瑰

15.  極油性/疏通阻塞毛孔/清潔毛孔:(蒸臉)土木香純露/迷迭香純露

16.  臉部浮腫:(泥敷)杜松果+西洋蓍草

17.  全方位卸妝液: (濕綿花卸妝)羅馬洋甘菊/德國洋甘菊/矢車菊/天竺葵

18.  妝後保溼噴霧: (外噴)天竺葵/大馬士革玫瑰

19.  刮鬍水/剃毛鎮定:(噴霧或濕敷)薰衣草//歐薄荷/岩玫瑰/德國洋甘菊/檸檬馬鞭草/天竺葵

20.  改善粉刺: (內服)西洋蓍草/歐薄荷

<口腔篇> 可稀釋50-100%使用

1.      平日漱口水: (漱口)百里香純露/歐薄荷/月桂純露/檸檬馬鞭草

2.      口腔潰傷細菌感染消炎: (漱口)野馬鬱蘭純露/

3.      牙齒手術後/牙齒出血: (漱口+濕敷) 檸檬馬鞭草+岩玫瑰

4.      牙齦炎/牙齦萎縮漱口水: (漱口)義大利永久花純露

5.      喉嚨痛.聲音沙啞時漱口水: (漱口)金縷梅純露/茶樹/野馬鬱蘭純露

6.      改善口臭: (內服)歐薄荷

<頭部眼部篇>

1.      神經頭痛.偏頭痛: (內服)菩提+羅馬洋甘菊

2.      結膜炎-天然洗眼劑: (洗眼)德國洋甘菊/羅馬洋甘菊/矢車菊/綠香桃木

3.      眼睛發紅/用眼過度:(外敷)矢車菊/德國洋甘菊

4.      助生長/抗頭皮屑髮妝水: (外噴)迷迭香+大西洋雪松純露

5.      秀髮光澤與亮度髮妝水: (外噴)矢車菊純露/迷迭香/鼠尾草

6.      耳朵感染:(外熱敷)迷迭香純露+(塗抹)尤加利精油+薰衣草精油

<呼吸道支氣管保護篇>

1.去痰:內服(內服2-3種)香桃木純露/沉香醇百里香純露/絲柏純露/香酯冷杉

2.咳嗽:內服(內服2-3種)土木香純露/沉香醇百里香純露/絲柏純露

3.鼻塞排痰:(內服)迷迭香+土木香

3.支氣管炎/呼吸道感染: (內服2-3種)-土木香/藍膠尤加利/多苞葉尤加利(四歲以下請使用澳洲尤加利)/馬鞭酮迷迭香/野馬鬱蘭/茶樹/冬季香薄荷/龍艾

4.預防感冒/過敏症季節/降血壓: (內服)香蜂草

5.預防支氣管炎胸腔感染/過敏性氣喘/空氣污染氣喘/平日氣管保養: (內服)香桃木純露

6.因壓力或神經系統引起的氣喘: (內服)香桃木+橙花/香蜂草

<女性保養與私密處篇>

1.經前症候群-舒緩頭痛.下腹墜感: (內服)天竺葵/永久花純露

2.經期荷爾蒙平衡: (內服)大馬士革玫瑰/天竺葵

3.子宮化瘀: (內服)內服永久花純露

4.規律經期/減少經血過量/紓緩經前症候群: (內服)快樂鼠尾草

5.經血過多.抗痙攣痛.產後復元:(坐浴)西洋蓍草+洋甘菊

6.子宮內膜易位/子宮肌瘤:(灌洗+泡澡+內服): 岩玫瑰+西洋蓍草+永久花純露

7.白帶處理及鵝口瘡沖洗劑:(外噴+沖洗)橙花+百里香/野馬鬱蘭+岩玫瑰

8.外陰部黴菌感染/陰道炎/鵝口瘡/男性垮下癢: (灌洗+坐浴):德國洋甘菊+野馬鬱蘭/歐薄荷/茶樹/香薄荷/迷迭香/百里香

9.經常性陰部念珠球菌感染平日保養:(內服)香桃木

10.泌尿道感染:(內服) 矢車菊+杜松或絲柏+茶樹

11. 更年期潮紅熱/平衡賀爾蒙情緒: (內服) 大馬士革玫瑰//天竺葵純露/鼠尾草/快樂鼠尾草+琉璃苣油

12.豐胸/增進胸部組織緊實:(外噴)黑雲杉+歐薄荷

註: 舒緩經前症候群,至少於經期10天前開始內服保養

<媽媽小兒照顧篇>

1.媽媽害喜/消化不順/水腫: (內服)香蜂草+少量薄荷/肉桂皮

2.減輕分娩疼痛:(背腹熱敷)快樂鼠尾草純露+快樂鼠尾草精油+藍艾菊精油

3.媽媽促進乳汁分泌:(內服)茴香籽純露

4.媽媽乳頭龜裂: (外噴+濕敷)羅馬洋甘菊純露

5.安撫一歲以下小兒/舒眠噴霧: (泡浴/擦澡/外噴) 羅馬洋甘菊/薰衣草

6.尿布疹/痱子/蚊蟲叮咬/: (外噴+濕敷)羅馬洋甘菊/德國洋甘菊+薰衣草

7.減輕長牙不適:(內服+按摩牙齦) 羅馬洋甘菊

8.新生兒便秘:(枕邊面紙嗅聞)茴香籽

9.注意力不足過動症/兒童歇斯底里/增進孩童信心: (內服)香蜂草+橙花

10.嬰兒發燒:(內服或泡浴)西洋蓍草/矢車菊

11.小兒乳痂/尿布疹:(外用或沐浴):香蜂草+德國洋甘菊或西洋蓍草;重尿布疹可用沉香醇百里香純露

<身體皮膚外用篇>

1.      過敏發紅.蚊蟲叮咬止癢/紅斑性: (外噴+濕敷)德國/羅馬洋甘菊純露/金縷梅純露/薰衣

2.      濕疹牛皮癬搔癢:(外噴+濕敷)西洋蓍草+金縷梅純露/茶樹純露

3.      開放性傷口幫助癒合: (外噴+濕敷)金縷梅/德國洋甘菊

4.      傷口止血.傷口清洗.傷口癒合: (濕敷.沖洗)岩玫瑰+金縷梅純露/天竺葵

5.      筋膜發炎止痛: (外噴+濕敷)月桂純露+德國洋甘菊純露

6.      燙傷/起水泡/曬傷: (外噴+濕敷) 德國洋甘菊純露/薰衣草純露

7.      抗血腫劑/撞擊瘀血/強效消炎: (濕敷)義大利永久花純露

8.      中暑: (濕敷)菩提+德國洋甘菊/薰衣草

9.      運動按摩劑/靜脈曲張: (濕敷) 西洋蓍草+絲柏/ 金縷梅純露+德國洋甘菊

10.  肌肉酸痛/關節疼痛: (濕敷)香酯冷杉或月桂純露+德國洋甘菊純露/歐薄荷

11.  舒緩疲累雙腳/腳踝腫脹/(外噴或足浴)絲柏+迷迭香/絲柏+鼠尾草

12.  痔瘡: (坐浴)絲柏+金縷梅+德國洋甘菊

13.  膿疹/褥瘡:( (外噴+濕敷) 沉香醇百里香純露+

14.  橘皮組織:(濕敷+內服)杜松果+絲柏+永久花純露

15.  腳汗/狐臭/減少排汗量: (外噴)德國洋甘菊+茶樹或野馬鬱蘭(內服)鼠尾草

<身體循環內服篇>

1.      協助肝臟功能/促進膽汁分泌: (內服)格陵蘭苔純露/西洋蓍草/乳薊草

2.      調理淋巴系統/淋巴阻塞或乳房淋巴節腫大: (內服)月桂樹純露

3.      痛風/水腫利尿排毒/處理組織關節水分滯留: (內服或濕敷)杜松果純露/絲柏純露

4.      減重/協助控制飲食/促進循環: (內服) 西洋蓍草+鼠尾草/杜松果+絲柏+薄荷

5.      增進食慾/壓力引起的食慾不振/消化不良: (內服) 檸檬馬鞭草

6.      助消化.便秘.腹絞痛.: (內服)西洋蓍草/肉桂純露/茴香籽

7.      整腸/舒緩脹氣: (內服) 歐薄荷/月桂樹純露/肉桂純露/香薄荷

8.      內分泌.循環系統: (內服)西洋蓍草

9.      膀胱炎:(內服) 德國洋甘菊+絲柏純露或茴香籽純露

10.  舒緩泌尿以及腎臟系統感染/淨化血液: (內服)杜松果+野馬鬱蘭純露

11.  燥熱行車易發怒/鎮定精神/神經緊張/:(內服+外噴或濕敷)薰衣草純露+薄荷純露

12.  排解壓力大/壓力引起的氣喘/: (內服+外噴)香蜂草純露+橙花純露+聖約翰草純露,

13.  抗憂鬱.抗咖啡因緊張.鎮靜劑.輔助戒毒戒酒戒癮的正面情緒: (內服 JC~原心方舟 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 引用(0) 人氣(34806)

聖約翰草

聖約翰草能夠深入皮膚底層，達到鎮靜止癢功效，修復皮膚及舒緩筋骨疼痛。
輕抗憂鬱

止癢霜

材料：聖約翰草油

         純水(或蒸餾水)

         簡易乳化劑(1-2%)

　　　　　                                      油：水　

　　  清爽型(呈乳液狀)---           20% : 80%

         滋潤型---                              30% : 70%

         超滋潤型(呈乳霜狀)---        40% : 60%

蕁麻葉

蕁麻葉，過去曾用它製成養髮液，除此，它還有止癢、消腫及減少過敏等功效，做成茶飲，用於產後女性，可促進泌乳，男性則可以預防攝護腺肥大。

麻黃

燒一種中藥: 麻黃 便宜又好用
可以驅蚊 蚊子幾乎不來 連螞蟻都搬走了 從當初每天成千上百螞蟻到至今一隻螞蟻
也沒有 蜘蛛蟑螂也不會來 躲起來的會跑出逃走! 每燒一次效力大約兩小時 只是睡前不要燒 會睡不著!!! = =....它本來就是強心劑..

純露

純露雖然比精油安全許多,內服時請尋求專業芳療師諮詢後使用,身體有重大病狀建議依正常醫療就醫,自然療法是站在輔助的角色,內服的純露必須為有機栽培,且無添加酒精.防腐劑的100%有機純露,一般化工行.化妝水用途或是海運分裝的純露請勿拿來飲用喔!

對純露有興趣的姐妹推薦書籍

"純露芳香療法"除了美容的觀點外,有很多用純露治療身體病狀的實例,適合初學

http://www.kingstone.com.tw/book/Book_Page.asp?KMCode=2024180181531&Path=

<護膚篇>

1.      偏油性調節毛孔粗大: (外噴+濕敷)橙花+百里香+岩玫瑰/金縷梅/歐薄荷/快樂鼠尾草

2.      痘痘粉刺肌膚: (外噴+濕敷)橙花+洋甘菊純露/迷迭香純露/杜松果純露

3.      乾性~中性細緻縮小毛細孔:(外噴+濕敷) 檸檬馬鞭草+岩玫瑰+矢車菊(或乳香)

4.      敏感肌膚: (外噴+濕敷)橙花/德國洋甘菊/羅馬洋甘菊/大馬士革玫瑰

5.      受損乾燥肌膚:(外噴+濕敷)薰衣草+大馬士革

6.      成熟肌膚: (外噴+濕敷)洋甘菊+金縷梅+

7.      中性~乾性肌抗氧化抗老化: (外噴+濕敷)金縷梅+岩玫瑰/香蜂草/野黑莓木

8.      中性~油性肌抗氧化抗老化: (外噴+濕敷) 金縷梅+迷迭香/鼠尾草

9.      傷口疤痕再生/淨化膚色: (外噴+濕敷)永久花+聖約翰草

10.  抗敏感/發炎/體表黴菌感染: (外噴+濕敷)德國洋甘菊

11.  抗皺.平緩細紋: (外噴+濕敷)岩玫瑰+大馬士革玫瑰或乳香

12.  酒糟型/微血管明顯肌膚:天竺葵+德國洋甘菊+矢車菊或岩玫瑰

13.  中性~油性美白肌膚: (外噴+濕敷)橙花

14.  眼部抗皺: (濕敷) 岩玫瑰

15.  極油性/疏通阻塞毛孔/清潔毛孔:(蒸臉)土木香純露/迷迭香純露

16.  臉部浮腫:(泥敷)杜松果+西洋蓍草

17.  全方位卸妝液: (濕綿花卸妝)羅馬洋甘菊/德國洋甘菊/矢車菊/天竺葵

18.  妝後保溼噴霧: (外噴)天竺葵/大馬士革玫瑰

19.  刮鬍水/剃毛鎮定:(噴霧或濕敷)薰衣草//歐薄荷/岩玫瑰/德國洋甘菊/檸檬馬鞭草/天竺葵

20.  改善粉刺: (內服)西洋蓍草/歐薄荷

<口腔篇> 可稀釋50-100%使用

1.      平日漱口水: (漱口)百里香純露/歐薄荷/月桂純露/檸檬馬鞭草

2.      口腔潰傷細菌感染消炎: (漱口)野馬鬱蘭純露/

3.      牙齒手術後/牙齒出血: (漱口+濕敷) 檸檬馬鞭草+岩玫瑰

4.      牙齦炎/牙齦萎縮漱口水: (漱口)義大利永久花純露

5.      喉嚨痛.聲音沙啞時漱口水: (漱口)金縷梅純露/茶樹/野馬鬱蘭純露

6.      改善口臭: (內服)歐薄荷

<頭部眼部篇>

1.      神經頭痛.偏頭痛: (內服)菩提+羅馬洋甘菊

2.      結膜炎-天然洗眼劑: (洗眼)德國洋甘菊/羅馬洋甘菊/矢車菊/綠香桃木

3.      眼睛發紅/用眼過度:(外敷)矢車菊/德國洋甘菊

4.      助生長/抗頭皮屑髮妝水: (外噴)迷迭香+大西洋雪松純露

5.      秀髮光澤與亮度髮妝水: (外噴)矢車菊純露/迷迭香/鼠尾草

6.      耳朵感染:(外熱敷)迷迭香純露+(塗抹)尤加利精油+薰衣草精油

<呼吸道支氣管保護篇>

1.去痰:內服(內服2-3種)香桃木純露/沉香醇百里香純露/絲柏純露/香酯冷杉

2.咳嗽:內服(內服2-3種)土木香純露/沉香醇百里香純露/絲柏純露

3.鼻塞排痰:(內服)迷迭香+土木香

3.支氣管炎/呼吸道感染: (內服2-3種)-土木香/藍膠尤加利/多苞葉尤加利(四歲以下請使用澳洲尤加利)/馬鞭酮迷迭香/野馬鬱蘭/茶樹/冬季香薄荷/龍艾

4.預防感冒/過敏症季節/降血壓: (內服)香蜂草

5.預防支氣管炎胸腔感染/過敏性氣喘/空氣污染氣喘/平日氣管保養: (內服)香桃木純露

6.因壓力或神經系統引起的氣喘: (內服)香桃木+橙花/香蜂草

<女性保養與私密處篇>

1.經前症候群-舒緩頭痛.下腹墜感: (內服)天竺葵/永久花純露

2.經期荷爾蒙平衡: (內服)大馬士革玫瑰/天竺葵

3.子宮化瘀: (內服)內服永久花純露

4.規律經期/減少經血過量/紓緩經前症候群: (內服)快樂鼠尾草

5.經血過多.抗痙攣痛.產後復元:(坐浴)西洋蓍草+洋甘菊

6.子宮內膜易位/子宮肌瘤:(灌洗+泡澡+內服): 岩玫瑰+西洋蓍草+永久花純露

7.白帶處理及鵝口瘡沖洗劑:(外噴+沖洗)橙花+百里香/野馬鬱蘭+岩玫瑰

8.外陰部黴菌感染/陰道炎/鵝口瘡/男性垮下癢: (灌洗+坐浴):德國洋甘菊+野馬鬱蘭/歐薄荷/茶樹/香薄荷/迷迭香/百里香

9.經常性陰部念珠球菌感染平日保養:(內服)香桃木

10.泌尿道感染:(內服) 矢車菊+杜松或絲柏+茶樹

11. 更年期潮紅熱/平衡賀爾蒙情緒: (內服) 大馬士革玫瑰//天竺葵純露/鼠尾草/快樂鼠尾草+琉璃苣油

12.豐胸/增進胸部組織緊實:(外噴)黑雲杉+歐薄荷

註: 舒緩經前症候群,至少於經期10天前開始內服保養

<媽媽小兒照顧篇>

1.媽媽害喜/消化不順/水腫: (內服)香蜂草+少量薄荷/肉桂皮

2.減輕分娩疼痛:(背腹熱敷)快樂鼠尾草純露+快樂鼠尾草精油+藍艾菊精油

3.媽媽促進乳汁分泌:(內服)茴香籽純露

4.媽媽乳頭龜裂: (外噴+濕敷)羅馬洋甘菊純露

5.安撫一歲以下小兒/舒眠噴霧: (泡浴/擦澡/外噴) 羅馬洋甘菊/薰衣草

6.尿布疹/痱子/蚊蟲叮咬/: (外噴+濕敷)羅馬洋甘菊/德國洋甘菊+薰衣草

7.減輕長牙不適:(內服+按摩牙齦) 羅馬洋甘菊

8.新生兒便秘:(枕邊面紙嗅聞)茴香籽

9.注意力不足過動症/兒童歇斯底里/增進孩童信心: (內服)香蜂草+橙花

10.嬰兒發燒:(內服或泡浴)西洋蓍草/矢車菊

11.小兒乳痂/尿布疹:(外用或沐浴):香蜂草+德國洋甘菊或西洋蓍草;重尿布疹可用沉香醇百里香純露

<身體皮膚外用篇>

1.      過敏發紅.蚊蟲叮咬止癢/紅斑性: (外噴+濕敷)德國/羅馬洋甘菊純露/金縷梅純露/薰衣

2.      濕疹牛皮癬搔癢:(外噴+濕敷)西洋蓍草+金縷梅純露/茶樹純露

3.      開放性傷口幫助癒合: (外噴+濕敷)金縷梅/德國洋甘菊

4.      傷口止血.傷口清洗.傷口癒合: (濕敷.沖洗)岩玫瑰+金縷梅純露/天竺葵

5.      筋膜發炎止痛: (外噴+濕敷)月桂純露+德國洋甘菊純露

6.      燙傷/起水泡/曬傷: (外噴+濕敷) 德國洋甘菊純露/薰衣草純露

7.      抗血腫劑/撞擊瘀血/強效消炎: (濕敷)義大利永久花純露

8.      中暑: (濕敷)菩提+德國洋甘菊/薰衣草

9.      運動按摩劑/靜脈曲張: (濕敷) 西洋蓍草+絲柏/ 金縷梅純露+德國洋甘菊

10.  肌肉酸痛/關節疼痛: (濕敷)香酯冷杉或月桂純露+德國洋甘菊純露/歐薄荷

11.  舒緩疲累雙腳/腳踝腫脹/(外噴或足浴)絲柏+迷迭香/絲柏+鼠尾草

12.  痔瘡: (坐浴)絲柏+金縷梅+德國洋甘菊

13.  膿疹/褥瘡:( (外噴+濕敷) 沉香醇百里香純露+

14.  橘皮組織:(濕敷+內服)杜松果+絲柏+永久花純露

15.  腳汗/狐臭/減少排汗量: (外噴)德國洋甘菊+茶樹或野馬鬱蘭(內服)鼠尾草

<身體循環內服篇>

1.      協助肝臟功能/促進膽汁分泌: (內服)格陵蘭苔純露/西洋蓍草/乳薊草

2.      調理淋巴系統/淋巴阻塞或乳房淋巴節腫大: (內服)月桂樹純露

3.      痛風/水腫利尿排毒/處理組織關節水分滯留: (內服或濕敷)杜松果純露/絲柏純露

4.      減重/協助控制飲食/促進循環: (內服) 西洋蓍草+鼠尾草/杜松果+絲柏+薄荷

5.      增進食慾/壓力引起的食慾不振/消化不良: (內服) 檸檬馬鞭草

6.      助消化.便秘.腹絞痛.: (內服)西洋蓍草/肉桂純露/茴香籽

7.      整腸/舒緩脹氣: (內服) 歐薄荷/月桂樹純露/肉桂純露/香薄荷

8.      內分泌.循環系統: (內服)西洋蓍草

9.      膀胱炎:(內服) 德國洋甘菊+絲柏純露或茴香籽純露

10.  舒緩泌尿以及腎臟系統感染/淨化血液: (內服)杜松果+野馬鬱蘭純露

11.  燥熱行車易發怒/鎮定精神/神經緊張/:(內服+外噴或濕敷)薰衣草純露+薄荷純露

12.  排解壓力大/壓力引起的氣喘/: (內服+外噴)香蜂草純露+橙花純露+聖約翰草純露,

13.  抗憂鬱.抗咖啡因緊張.鎮靜劑.輔助戒毒戒酒戒癮的正面情緒: (內服 JC~原心方舟 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 引用(0) 人氣(34765)